المنظف أم المرطب – أيهما أكثر أهمية؟

مرحبًا يا عشاق العناية بالبشرة!

لذا، لقد تعرضتِ لقصف من الجدل القديم: المنظف مقابل المرطب - ما هو أهم شيء في عالم العناية بالبشرة؟

الحقيقة هي أن الأمر يشبه السؤال عما إذا كان يجب عليك شرب الماء أو تناول الطعام. كلاهما حاسم للغاية، أليس كذلك؟

ولكن دعونا ننتقل إلى التفاصيل الجوهرية ونتحدث عن سبب استحقاق كل فرد لكأس في حد ذاته.

ما هو الأهم: المرطب أم المنظف؟

المطهر: البطل الغيب

أولاً، دعونا نتحدث عن ما يفعله المنظف حقًا.

على السطح (المقصود من التورية)، تتمثل مهمتها في إزالة التراكم اليومي للنفايات - نحن نتحدث عن المكياج، وواقي الشمس، والزهم (هذا هو الزيت الطبيعي لبشرتك)، والملوثات البيئية مثل أبخرة العادم التي تلتصق بوجهك مثل النحل. إلى العسل.

لكن ما يحدث على المستوى المجهري ليس أقل من فيلم Marvel للعناية بالبشرة.

عندما تقوم بتدليك هذا المنظف على بشرتك، فإنك لا تمسح اليوم فقط. أنت في الواقع تستحلب هذه الزيوت والشوائب، مما يجعلها تمتزج بالماء حتى يمكن شطفها.

يحتوي المنظف الرائع على القليل من مركب Goldilocks: يجب أن يكون قويًا بما يكفي للتعامل مع الزيوت والمكياج ولكن لطيفًا بما يكفي حتى لا يزيل حاجز الحماية الطبيعي لبشرتك. هذا الحاجز، المصنوع من الدهون، يحافظ على الأشياء الجيدة (مثل الرطوبة) والأشياء السيئة (مثل المهيجات).

إذا كان منظفك قاسيًا جدًا، فهو مثل حريق هائل يخترق هذا الحاجز الواقي، مما يؤدي إلى الالتهاب والجفاف والحساسية.

إذا كان ضعيفًا جدًا، فهو مثل حارس أمن نائم أثناء العمل، مما يسمح لجميع أنواع الشوائب غير المرغوب فيها بإلقاء حفلة على وجهك. بالنسبة لأنواع البشرة الدهنية، يمكن لشيء يحتوي على حمض الساليسيليك أن يغوص في تلك المسام ويساعد في التخلص من حب الشباب. قد تميل أنواع البشرة الأكثر جفافًا نحو المنظفات الكريمية المرطبة التي تهمس بأشياء حلوة على بشرتها أثناء التنظيف.

لكن الصلصة السرية الحقيقية؟ فهم مستويات الرقم الهيدروجيني.

بشرتك حمضية بشكل طبيعي، حيث تبلغ درجة الحموضة حوالي 5.5 على مقياس الرقم الهيدروجيني. يجب أن يحترم المنظف الجيد ذلك، ويحافظ على الهدوء وعدم إرسال درجة حموضة بشرتك إلى حالة من الفوضى.

مرطب: الوصي الصامت

بالانتقال إلى المرطبات، نحن لا نتحدث فقط عن وضع أي كريم قديم.

المرطب من الدرجة الأولى لا يجلس على بشرتك مثل قطة كسولة في الشمس. يبدأ العمل.

تعمل المكونات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك مثل الإسفنج المجهري، حيث تسحب الماء إلى الطبقة الخارجية من بشرتك من الطبقات العميقة وحتى الهواء.

مواد انسدادية مثل الفازلين، إذا كنت ترغب في ذلك، اذهب إلى غاندالف بالكامل، وأنشئ حاجزًا وأعلن، "لن تمر!" لفقد الماء.

ثم هناك المرطبات - فكر فيها كمرطب شخصي للبشرة، حيث تعمل على تنعيم البقع الخشنة للحصول على لمسة نهائية مخملية.

دعونا نتحدث عن العلوم لمدة ثانية.

بشرتك لديها هذا الشيء الأنيق الذي يسمى عامل الترطيب الطبيعي (NMF)، وهو في الأساس مزيج من المكونات التي تنتجها بشرتك بشكل طبيعي للحفاظ على رطوبتها.

المرطب الجيد يعزز NMF لبشرتك، خاصة مع التقدم في السن أو العوامل البيئية التي تدمرها.

ثم هناك لواء مكافحة الشيخوخة.

المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل الريتينول، ببتيدات الكولاجينومضادات الأكسدة لا تعمل فقط على الترطيب، بل إنها تحارب الزمن بشكل جيد. فهي تساعد على تسريع دوران الخلايا، وتعزيز إنتاج الكولاجين، ودرء الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث الذي يسرع الشيخوخة.

لذا، قرع الطبول، من فضلك...

أيهما أكثر أهمية؟ إنه مثل السؤال عما إذا كنت بحاجة إلى الشريك المناسب أو الوظيفة المثالية لتكون سعيدًا.

كلاهما، يا رفاق، كلاهما!

يعمل المنظف والمرطب معًا مثل شيرلوك وواتسون - إنهما أفضل بكثير كفريق واحد.

هل تحتاج إلى كل من المطهر والمرطب؟

في كلمة واحدة؟ قطعاً. لا يمكنك الحصول على "يينغ" بدون "يانغ"، أليس كذلك؟

تصور بشرتك كمدينة مزدحمة.

الآن، تحتاج كل مدينة إلى طاقم تنظيف جيد للحفاظ على نظافة الشوارع، أليس كذلك؟ هذا هو المطهر الخاص بك. فهو يجتاح مسامك، ويجمع ويتخلص من الأوساخ اليومية وبقايا المكياج، على غرار قصاصات الورق بعد حفلة رأس السنة الجديدة.

وكما أن المدينة لن تزدهر بوجود القمامة على أرصفةها، فإن بشرتك لن تتوهج إذا كانت مغطاة بطبقة غير مرئية من الملوثات.

الآن، تخيل أنه بعد عملية التنظيف، لا توجد خطة للصيانة. ستعاني البنية التحتية للمدينة، والأمر نفسه ينطبق على بشرتك.

أدخل المرطب، مخطط المدينة للعناية بالبشرة، مما يضمن أن كل شيء يسير بسلاسة بعد التنظيف الأولي. إنها الخطوة الحاسمة التي تجدد احتياطيات ترطيب بشرتك وتحافظ على حاجزها الواقي قويًا، تمامًا كما تحافظ المدينة التي تتم صيانتها جيدًا على دفاعاتها ضد العناصر القوية.

ولكن دعونا نتعمق في "السبب" مع القليل من علوم العناية بالبشرة.

عندما تقوم بالتنظيف، فإنك حتماً تزيل بعض الزيوت الطبيعية والرطوبة بالإضافة إلى الأوساخ والزيوت. إنه شر لا بد منه.

قد تبدو بشرتك نظيفة للغاية، ولكن بدون متابعة المرطب، تصبح أيضًا أكثر عرضة للعوامل الجوية، مثل القلعة بدون خندقها.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه المرطب المحمل بالمطريات والمرطبات ليلعب دور البطل.

فهو يعمل على إصلاح وتقوية حاجز الدهون في بشرتك، وهو في الأساس نظام الأمان الذي يمنع الأشياء السيئة والأشياء الجيدة من الدخول.

فكر في الأمر على هذا النحو: المرطب يحبس الرطوبة ويصلح حاجز بشرتك، مثل ترميم أسوار المدينة بعد يوم من الدفاع.

ولكن انتظر هناك المزيد!

بشرتك ليست مجرد درع ثابت؛ إنه عضو حي يتنفس ويتغير باستمرار. إنه يتعامل مع العوامل الداخلية مثل التغيرات الهرمونية والاعتداءات الخارجية من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.

المرطب الذي تستخدمه ليس مجرد طبقة علوية سطحية؛ إنه صديق داعم يقول، "مرحبًا، لقد حصلت عليك"، ويقدم مضادات الأكسدة لدرء الضغوطات البيئية ومكونات مثل حمض الهيالورونيك لربط الرطوبة بالبشرة، مما يضمن بقائها رطبة مثل الغابات الاستوائية المطيرة.

ودعونا لا ننسى العوامل الخاصة الموجودة في المرطبات المصممة خصيصًا لمشاكل جلدية معينة.

حصلت على حب الشباب؟ هناك مرطبات تحتوي على النياسيناميد التي تساعد على تنظيم إنتاج الزيت. قلق من التجاعيد؟ مرحبًا، مرطبات تحتوي على الببتيدات والسيراميد الذي يعزز صلابة بشرتك ومرونتها.

إذًا، هل تحتاجين إلى منظف ومرطب معًا؟

إذا كنت تريد أن تكون بشرتك هي المدينة التي لا تنام أبدًا (ولكن لا يزال يبدو أنها حصلت على 8 ساعات كاملة)، فالإجابة هي نعم مدوية.

مثلما تتمتع أفضل المدن بالتوازن بين الشوارع النظيفة والأماكن العامة المزدهرة، فإن بشرتك تستحق فريقًا متوازنًا من المنظف القاتل والمرطب القوي.

هل يمكنني استخدام منظف بدون مرطب؟

من الناحية الفنية، أنت يستطيع اذهب للتنظيف فقط وتجنب استخدام المرطب، لكن الأمر يشبه إلى حد ما المشي على حبل مشدود بدون شبكة – وهو عمل محفوف بالمخاطر!

فيما يلي المعلومات الداخلية حول السبب الذي يجعل المرطب هو أفضل صديق لك بعد كل عملية تنظيف.

عندما تغسل وجهك، فإنك تشرع في مهمة ضرورية ولكن دقيقة لإزالة الضيوف غير المرغوب فيهم من سطح بشرتك. المنظفات هي نينجا العناية بالبشرة. يتسللون ويحاربون تراكم الزيوت والمكياج والملوثات خلال اليوم، ثم ينسحبون سريعًا.

ولكن، تمامًا مثل طريق النينجا، توجد أحيانًا أضرار جانبية. في هذه الحالة، يتعلق الأمر بالرطوبة والزيوت الطبيعية لبشرتك. يمكن أن تترك العواقب بشرتك قاحلة مثل جزيرة مهجورة.

وهنا العلم من كل شيء.

تتمتع بشرتك بهذه الميزة الرائعة التي تسمى عباءة حمضية - طبقة رقيقة جدًا وحمضية قليلاً على سطح الجلد تعمل كحاجز أمام البكتيريا والفيروسات والملوثات المحتملة الأخرى. عندما تقوم بالتنظيف، خاصة باستخدام عوامل الرغوة أو المنظفات القاسية، فمن المحتمل أن تقوم بإتلاف هذا الغطاء الواقي، مما يترك بشرتك ضعيفة، مثل فارس بدون درع تقريبًا.

لكن مهلا، هناك المزيد (مرة أخرى)!

بعد التنظيف، تمر بشرتك بأزمة هوية صغيرة. ويبدأ بالتفكير، "انتظر، أين ذهبت كل تلك الرطوبة الجميلة؟"

إذا لم تتبعيه باستخدام مرطب، فقد تتعرض بشرتك لنوبة هسهسة. قد يعني هذا زيادة إنتاج الزيت للتعويض الزائد عن الجفاف، مما يؤدي إلى بشرة أكثر دهنية أو، في تطور قاسٍ من القدر، ظهور البثور.

تخيل أن بشرتك نبات جاف. لن تقوم فقط بمسح الغبار عن الأوراق (التطهير) وتسميه يومًا. يمكنك سقيها (ترطيبها) أيضًا لإبقائها مزدهرة.

وبالمثل، عندما تضعين هذا المرطب، فإنك لا تروي عطش بشرتك فحسب؛ أنت أيضًا تحتفظ بكل هذه الفوائد، حتى لا تدخل بشرتك في حالة من الذعر. إنه مثل إعطاء بشرتك مشروبًا كبيرًا من الماء وعناقًا مريحًا.

ودعونا لا نغفل عامل الشعور بالسعادة. الترطيب يشبه الكرز الموجود فوق روتين رائع للعناية بالبشرة. يمكنه تحويل مهمة يومية عادية إلى طقوس فاخرة.

تلك اللحظة التي تضع فيها مرطبًا كريميًا مخمليًا على وجهك يمكن أن تبدو وكأنها عمل من أعمال الرعاية الذاتية والحب. إنه "وقتي" الخاص بك.

إذًا، هل يمكنك فقط تنظيف البشرة وتجاهل المرطب؟ بالتأكيد، إذا كنت تريد أن تعيش الحياة على الحافة.

ولكن إذا كنت تريد أن تكون بشرتك مرنة وسعيدة ومرنة، فهذه ليست الخطوة الأكثر حكمة.

ما الذي يجب فعله أولاً: المرطب أم المنظف؟

لماذا؟

حسنا، اسمحوا لي أن أرسم لك صورة.

كانت بشرتك، خلال النهار أو الليل، تجمع مجموعة كاملة من المواد الحرة: الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والملوثات البيئية. جميعهم يقيمون حفلة على وجهك، وثق بي، هذا ليس من النوع الممتع.

وإليك السبق الصحفي: عندما تقوم بالتنظيف، فإنك لا تغسل وجهك فقط؛ أنت تقوم بإعداد قماشك لتحقيق العظمة. يزيل التنظيف المادة اللزجة، لذا تكون بشرتك في الحالة المثالية لامتصاص فوائد المرطب. إنه مثل تحضير الجدران قبل الطلاء؛ تريد سطحًا أملسًا ونظيفًا للحصول على أفضل نتيجة.

لكن السحر يحدث بالفعل عندما تضيفين المرطب إلى المزيج.

الآن، إذا كنت تتخيل دهن المرطب على البشرة الجافة جدًا، توقف عند هذا الحد! العلم لديه القليل ليقوله عن ذلك.

عندما تضع مرطبًا على بشرة رطبة، فهذا ليس مجرد خطوة تشعرك بالسعادة؛ إنها خطوة مدعومة ببعض علوم الترطيب الجادة.

تعمل البشرة الرطبة مثل الإسفنجة، حيث تمتص المرطب بسرعة، مما يساعد على حبس الماء على سطح بشرتك. يبدو الأمر كما لو كنت تسقي نباتًا عطشانًا، حيث تمتص التربة تلك الرطوبة بشكل أسرع بكثير مما لو كانت مشبعة بالفعل. وفي العناية بالبشرة، التوقيت هو كل شيء.

فكر في الأوقات التي شعرت فيها ببشرتك بعد الاستحمام الساخن. إنه ناعم ومرن وهو القماش المثالي لمرطبك ليعمل بسحره.

من خلال الاستفادة من هذا الوقت الأساسي، فإنك تمنح بشرتك دفعة ترطيب تدوم طويلاً. إنه مثل ملء خزان الوقود الخاص بك قبل رحلة طويلة – إنه أمر منطقي.

ولكن دعونا نقسمها إلى أبعد من ذلك.

بشرتك هي موطن لمجتمع من الزيوت والرطوبة التي تنتجها بشكل طبيعي. هذا المجتمع متناغم جدًا، لكنه يحتاج إلى بعض TLC من حين لآخر. وهنا يأتي دور المرطب، حيث يعوض أي ترطيب وعناصر مغذية مفقودة، ويتأكد من بقاء كل شيء في حالة توازن.

واحصل على هذا، فإن فوائد الترطيب بعد التنظيف تمتد إلى ما هو أبعد من مجرد الشعور بالارتياح. أنت تساعد أيضًا في تقوية وظيفة الحاجز الواقي لبشرتك.

هذا هو الحارس الخاص لبشرتك، حيث يمنع المواد المهيجة والرطوبة من دخولها. بدون حاجز قوي، تصبح بشرتك مثل حصن بلا جدران - عرضة لكل غازي يأتي في طريقها.

لذا، للإجابة على السؤال الملح: المنظف أم المرطب أولاً؟ إنه منظف مذهل شامل أولًا، يليه مرطب على البشرة الرطبة.

إنها خطوة واحدة أو اثنتين ستجعل بشرتك تشيد بك.

بالإضافة إلى ذلك، لا يقتصر الأمر على المظهر الجيد اليوم فحسب؛ يتعلق الأمر بتحديد نغمة البشرة الأكثر صحة على المدى الطويل. العناية بالبشرة هي ماراثون، وليست سباقًا سريعًا، والبدء بالقدم اليمنى بالترتيب الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

ربط كل ذلك معًا: سيمفونية العناية بالبشرة

الآن، دعونا نعيده إليك.

بشرتك فريدة من نوعها مثل بصمة إصبعك، وكيفية التعامل معها يمكن أن تغير قواعد اللعبة في روتينك اليومي.

لا يتعلق الأمر فقط بالصفع على بعض المنتجات؛ إنها طقوس الرعاية الذاتية. يتعلق الأمر بتخصيص تلك اللحظة لرد الجميل لبشرتك مقابل كل ما تفعله من أجلك.

ففي النهاية، إنه أكبر عضو في جسمك، ويستحق بعض العناية!