Retin A و Tretinoin و Retinol: هل هم نفس الشيء؟
ايلا جودمان
10 ديسمبر 2019
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن خياراتك كثيرة. لديك خيارات بين منتجات العناية بالبشرة الموجودة على أرفف متجر الأدوية المحلي لديك، والتركيبات الخاصة من شركات العناية بالبشرة المفضلة لديك والتي يمكن العثور عليها عبر الإنترنت، ومجموعة من الحلول المقدمة بوصفة طبية فقط. خياراتك كثيرة، وكذلك عدد المكونات (سواء النشطة أو غير النشطة) التي ستجدها في هذه المنتجات.
بصراحة، قد يكون اختيار المنتجات ومكونات العناية بالبشرة المناسبة أمرًا مرهقًا بعض الشيء. في الواقع، قد تشعر أن لديك الكثير من الخيارات عندما يكون كل ما تريده حقًا هو منتج رائع للعناية بالبشرة والذي سيحقق العجائب لبشرتك. كونك مستهلكًا مجتهدًا، فإنك تتولى مهمة البحث عن مكونات العناية بالبشرة، لتجد أن الأمر أكثر إرباكًا مما كنت تعتقد - خاصة عندما تبدو بعض الأسماء متشابهة إلى حد كبير.
هذا هو الحال مع الريتين أ، والريتينويدات، والريتينول. أعتقد أنك سمعت عن كل هذه الأشياء من قبل، وربما ليس لديك فكرة واضحة عن مدى تشابهها، وكيف تختلف، وماذا تفعل بالضبط لبشرتك. لقد سمعت أنك بحاجة إلى وصفة طبية لريتين أ، ولكن يمكنك العثور على الريتينول على الرف في متجر الأدوية المحلي. ما يعطي؟ وإليك كتاب تمهيدي سريع عن الاختلافات.
بدءًا بالأساسيات، ما هي الرتينوئيدات؟
إذا أردنا أن ننظر إلى الرتينوئيدات، والريتين أ، والريتينول، فسنرى أن الرتينوئيدات هي "أم" المجموعة. الرتينوئيدات هي فئة من المركبات المشتقة بشكل طبيعي وصناعي من فيتامين أ. الرتينوئيدات هي أبطال صناعة العناية بالبشرة - فهي تعمل على علاج وشفاء مجموعة كاملة من مشاكل العناية بالبشرة، من حب الشباب إلى البشرة الجافة والشيخوخة.
تقوم الرتينوئيدات بعمل رائع في تعزيز صحة بشرتك. وذلك لأن حجمها الجزيئي الصغير يسهل عليها اختراق السطح ونقل فوائدها إلى الطبقات العميقة من الجلد. ثبت أن الرتينوئيدات تزيد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين - وهما شيئان مهمان للبشرة القوية والمرنة.
تعمل الرتينوئيدات أيضًا على تعزيز دوران الخلايا وفتح المسام المسدودة. يساعد ذلك على تنعيم البشرة والكشف عن بشرة نضرة وحيوية والحفاظ على المسام مفتوحة. إن مسارات العمل المتعددة هذه هي التي تجعل الرتينوئيدات فعالة جدًا لمجموعة من مشكلات العناية بالبشرة.
ماذا عن ريتين أ؟
كما ذكرنا سابقًا، الرتينوئيدات هي فئة من المركبات، مما يعني أن هناك أكثر من مجرد ريتينويد واحد يطفو هناك. هناك 5 أنواع رئيسية من الرتينوئيدات المستخدمة في العناية بالبشرة. وتشمل هذه ريتينالدهيد، ريتينيل بالميتات، تازاروتين، ريتينول، وتريتينوين. ومن بين هذه الأدوية، يعد التازاروتين والتريتينوين الأكثر فعالية ولا يتوفران إلا بوصفة طبية.
عند النظر إلى الرتينوئيدات ذات القوة الموصوفة طبيًا، فإن تريتينوين هو الأكثر شيوعًا والأكثر وصفًا. قد تكون أو لا تكون على دراية باسم تريتينوين، ولكن إذا كنت تتبع اتجاهات العناية بالبشرة، فمن المحتمل أن تكون على دراية بأحد الأسماء التجارية للتريتينوين - ريتين أ.
لذا، فإن Retin A هو اسم تجاري لنوع محدد من الريتينويد. Retin A عبارة عن ريتينويد، لكن فئة الرتينوئيدات كبيرة بما يكفي بحيث لا يمكننا استخدام اسم Retin A كمرادف للريتينويدات بشكل عام.
ما هي الريتينول وكيف تختلف؟
إن أبسط طريقة لشرح الريتينول هي أن نقول إن جميع الرتينولات هي ريتينويدات ولكن ليست كل الرتينوئيدات هي ريتينول. تشتمل فئة الرتينوئيدات على الريتينول الأقل فعالية بشكل عام، ولا يتطلب استخدامها وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية.
أصبحت مادة الريتينول متاحة في منتجات العناية بالبشرة المتاحة دون وصفة طبية منذ منتصف الثمانينات. يتم استخدامها في مجموعة من المنتجات وتستخدم عمومًا لعلاج نفس الحالات التي تستخدمها نظيراتها الريتينويدية الأكثر قوة. والفرق الرئيسي هو في الفاعلية.
الرتينول أخف من الرتينوئيدات، مما يعني أنها تأتي مع آثار جانبية أقل. يعاني العديد من الأشخاص الذين يستخدمون الرتينوئيدات القوية الموصوفة طبيًا من فترة قصيرة من الجفاف و/أو التقشير و/أو التهيج. وهذا أمر طبيعي بالنسبة للكثيرين، ولكن لحسن الحظ فإنه يميل إلى أن يكون قصير الأجل. الريتينول لطيف بدرجة كافية لدرجة أنه نادرًا ما ينتج نفس الآثار الجانبية. في معظم الحالات التي يتم فيها الإبلاغ عن الآثار الجانبية للريتينول، يكون السبب هو الاستخدام غير السليم (عادةً ما يكون متكررًا جدًا) لمنتجات الريتينول أو خلطها مع مكونات أخرى للعناية بالبشرة مهيجة.
الجانب السلبي (والذي قد لا يعتبر جانبًا سلبيًا اعتمادًا على كيفية النظر إليه) للريتينول هو أنه غالبًا ما يستغرق وقتًا أطول للعمل. لاحظ أن هذا يمثل اختلافًا في الوقت المستغرق لرؤية نتائج ملحوظة، وليس بالضرورة انخفاضًا في النتائج الفعلية نفسها. قد يكون الريتينويد القوي الموصوف طبيًا أكثر ملاءمة لشخص يعاني من حب الشباب المؤلم والملتهب الذي يتطلب المزيد من الراحة الفورية، في حين أن منتج الريتينول سيعمل بشكل جيد لتنعيم لون البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى عكس آثار الزمن.
Retin A أو Retinoids أو Retinol – ما هو المناسب لبشرتك؟
هل تتساءل عن نوع منتج الريتينويد الذي سيعمل بشكل أفضل على بشرتك؟ نادرًا ما تكون فكرة سيئة أن تبدأ بتركيبة ثبت أنها لطيفة وموجهة نحو النتائج. معجب بشرتي بكريم الريتينويد الفعال سريريًا هو كريم ريتينويد بدون وصفة طبية يحتوي على الريتينول بالإضافة إلى مكونات إضافية مثبتة للعناية بالبشرة لتحقيق أقصى قدر من الفعالية. من خلال اختيار المنتجات المناسبة واتباع تعليمات الاستخدام، ستساعدك الرتينوئيدات على تحقيق البشرة الجميلة والمشرقة التي تستحقها.
هل تبحث عن منتج الريتينول الذي أثبت فعاليته؟ انقر هنا.
