كريم الريتينول أم المصل - ما الذي يجب أن أستخدمه ولماذا؟
ايلا جودمان
26 سبتمبر 2023
حسنًا، يا عشاق البشرة، اختبار سريع: إذا تقطعت بك السبل في جزيرة للعناية بالبشرة وكان عليك الاختيار بين كريم الريتينول ومصل الريتينول، أيهما ستختار؟
دراماتيكية للغاية؟
حسنًا، دعونا نخفف من حدة الأمر.
ولكن يبقى جوهر السؤال: ما هو الفرق الحقيقي، وأيهما يستحق تلك البقعة المرغوبة في روتين العناية بالبشرة؟
احصل على قبعاتك البوليسية، لأننا نغوص عميقًا في عالم الريتينول لفك الشفرة!
فهم الأساسيات: ما هو الريتينول على وجه الأرض؟
أصول وجاذبية الريتينول
الريتينول، الذي يُطلق عليه غالبًا "المعيار الذهبي" في العناية بالبشرة، هو مشتق من فيتامين أ.
فكر في العودة إلى العلوم في مدرستك الابتدائية. يلعب فيتامين أ دورًا حاسمًا في الرؤية والتواصل الخلوي.
عند ترجمته إلى العناية بالبشرة، فهذا يعني أنه المايسترو الذي ينظم عملية تجديد الخلايا.
الريتينول مقابل فيتامين أ: توضيح الاتصال
في حين أن الريتينول هو أحد أشكال فيتامين أ، فليست جميع أشكال فيتامين أ هي ريتينول.
مشوش؟ تصور فيتامين أ كمصطلح شامل، يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات، بما في ذلك حمض الريتينويك، وبالميتات الريتينيل، والريتينول.
ما السبب الذي يجعل الريتينول يحظى باهتمام إضافي في عالم العناية بالبشرة؟ قدرتها على التكيف. يستطيع الجلد تحويل الريتينول إلى حمض الريتينويك – وهو الشكل النشط الذي يعمل على تحقيق تلك العجائب الخلوية.
كيف يثني الريتينول عضلاته؟
-
تجديد الخلايا وتجديدها: تخيل أن خلايا بشرتك تتمتع بحفلة مفعمة بالحيوية. ومع حلول الليل، تتعب الخلايا القديمة وتغادر، مما يفسح المجال للخلايا الأحدث والأكثر نشاطًا. الريتينول يضمن هذا التحول يحدث بسلاسةمما يشجع الخلايا القديمة على الخروج السريع وخروج خلايا جديدة. وهذا يعني بشرة أكثر نضارة وشبابًا.
- إنتاج الكولاجين: يعطي الريتينول حديثاً حماسياً للكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن صلابة البشرة. من خلال تعزيز إنتاجه، يكافح الريتينول الترهل، مما يضمن بقاء بشرتك ممتلئة وشبابية.
- عدو فرط التصبغ: تلك البقع الداكنة المزعجة والبقع الجلدية غير المستوية؟ يساعد الريتينول على تلاشيها، مما يعزز الحصول على بشرة متجانسة اللون.
- عدو الخطوط الدقيقة: هل تتذكر الإشارة المبكرة إلى أن الريتينول هو مدرب شخصي؟ فهو يضمن بقاء بشرتك مشدودة ومرنة، مما يدفع تلك الخطوط الدقيقة إلى المقعد الخلفي.
السلامة والحساسية: ملاحظة سريعة
إن قوى الريتينول قوية، وبينما يشيد الكثيرون بها، فمن الضروري الاعتراف بقوتها. أدخله ببطء في روتينك، خاصة إذا كنت مبتدئًا.
إن الأمر يشبه الدخول في نظام تمرين جديد - فلن تنتقل مباشرة إلى التمارين الرياضية ذات المستوى المتقدم، أليس كذلك؟
نقاش الملمس: الكريم مقابل المصل
الكريم: البطانية الفاخرة لبشرتك
دعونا نتعمق في الكريمات أولاً.
تصور يوم الشتاء. هناك تساقط ثلوج لطيف، وأنت ملفوف في بطانية ناعمة، وتحتسي الكاكاو الساخن.
هذا هو الاحتضان الذي يقدمه كريم الريتينول لبشرتك.
- غني ومغذي: غالبًا ما يكون الملمس غنيًا ومليئًا بمكونات مرطبة مثل السيراميد والأحماض الدهنية وأحيانًا الزيوت. تضمن هذه المكونات أنه بينما يقوم الريتينول بعمله، فإن بشرتك تظل مروية، مما يقلل من الجفاف أو التقشر المحتمل الذي يمكن أن يسببه الريتينول.
- إمكانية وضع طبقات: نظرًا لطبيعته الكثيفة، غالبًا ما يتم تطبيق كريم الريتينول كواحدة من الخطوات النهائية في روتين العناية بالبشرة، حيث يحافظ على الطبقات السابقة، مثل التونر أو الأمصال خفيفة الوزن، مع حاجز وقائي.
- أفضل أنواع البشرة الجافة والناضجة: إذا كنت من أصحاب البشرة الأكثر جفافًا أو تميلين إلى العناية بالبشرة الناضجة، فقد تكون كريمات الريتينول بمثابة نعمة. إنها توفر قوة الريتينول المضادة للشيخوخة وعناق الترطيب، مما يضمن بقاء بشرتك ممتلئة ومشرقة.
المصل: العداء السريع على مسار العناية بالبشرة
تبديل المشاهد. إنه صباح صاخب. لديك قائمة من المهام بطول ميل.
أدخل مصل الريتينول، البطل الفعال الذي لا معنى له والذي يعمل في أسرع وقت ممكن.
- الطاقة المركزة: تم تصميم الأمصال بطبيعتها لتوفير تركيز أعلى من المكونات النشطة. عندما يتعلق الأمر بالريتينول، فهذا يعني أنك تحصل على جرعة مباشرة أكثر من سحره المجدد.
- الامتصاص السريع: تم تصميم قوامها الخفيف والمائي تقريبًا للسرعة. تغوص الأمصال بعمق، وتصل إلى الطبقات السفلية من بشرتك بشكل أسرع، مما يمهد الطريق لنتائج تحويلية.
- متعددة الاستخدامات: على الرغم من أنها مليئة بالطاقة، يمكن وضع طبقات من أمصال الريتينول مع أمصال أخرى أو تحت الكريمات. هل لديك مصل حمض الهيالورونيك المرطب؟ يمكنك إقرانه، مما يضمن حصول بشرتك على الترطيب وركلة الريتينول.
- البشرة الدهنية والمختلطة: إذا كانت بشرتك أكثر دهنية أو كنت قلقة من أي شيء ثقيل جدًا، فيمكن أن تكون الأمصال منقذك. إنها توفر الفوائد دون زيادة الوزن، مما يترك بشرتك منتعشة وغير دهنية.
الفعالية والدقة
الأمصال: المختصون بالدقة
عند تصور السيروم، فكري فيهم باعتبارهم نخبة الرياضيين في عالم العناية بالبشرة: هزيلين، ومتوسطين، ومركّزين بشكل لا يصدق.
- تركيز عالي: كقاعدة عامة، تعطي الأمصال الأولوية لتركيز أعلى من المكونات النشطة. في سياق الريتينول، هذا يعني أنك تحصل على جرعة مبسطة وأكثر فعالية من هذا الفيتامين الذي يجدد البشرة. في الأساس، إنه الريتينول مع عدد أقل من الرتوش والمزيد من التأثير المباشر.
- العلاج المستهدف: بسبب فعاليتها، يمكن أن تكون الأمصال مثالية لمعالجة مخاوف محددة. سواء كان الأمر يتعلق بفرط التصبغ، أو التجاعيد الواضحة، أو عدم تناسق ملمس البشرة، فإن مصل الريتينول يغوص عميقًا ويعمل بكفاءة.
- الامتصاص السريع: ميزة أخرى للأمصال؟ تم تحسين تركيبها الجزيئي للاختراق السريع. وهذا يعني أن المكونات القوية لا تبقى على السطح فحسب؛ إنهم يغوصون بشكل أعمق، مما يزيد من الفوائد.
الكريمات: الأبطال الشموليون
تشبه الكريمات أساطير الأوركسترا، حيث تهدف إلى الحصول على مزيج متناغم من المكونات التي تقدم سيمفونية متوازنة للعناية بالبشرة.
- تركيبة متوازنة: تدمج كريمات الريتينول عادة قوة الريتينول مع مجموعة من المكونات المرطبة والمهدئة. يضمن هذا المزيج أنه بينما تحصل بشرتك على جرعتها من فيتامين A، يتم تدليلها وحمايتها من التهيج المحتمل.
- عجائب متعددة المهام: تركيبتها تعني أنه على الرغم من أنها قد تكون أقل تركيزًا قليلاً في الريتينول، إلا أنها تقوم بأكثر من وظيفة واحدة. إنهم يعالجون علامات الشيخوخة بينما يقومون في نفس الوقت بالترطيب وبناء الحواجز.
- الإطلاق المستدام: في كثير من الأحيان، يتم تركيب الريتينول الموجود في الكريمات من أجل إطلاق أبطأ وأكثر استدامة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا لأولئك الجدد على استخدام الريتينول أو ذوي البشرة الحساسة، لأنه يقلل من التهيج المحتمل مع توفير فوائد كبيرة.
باختصار
فكر في الفاعلية باعتبارها لا تتعلق بالقوة فحسب، بل تتعلق أيضًا بالنهج.
إنه النقاش القديم حول التخصص مقابل التعميم. تقدم الأمصال طريقة تركز على الليزر، وتركز على الاهتمامات المستهدفة بدقة.
في المقابل، توفر الكريمات تجربة شاملة للعناية بالبشرة، وتوازن بين الفعالية والحماية والتدليل.
من هو في طاقم الرطوبة؟
كريمات الريتينول: الترطيب الثقيل
عندما تفكر في كريمات الريتينول، تخيل منتجعًا صحيًا فاخرًا وشاملاً لبشرتك.
لهذا السبب ترتدي كريمات الريتينول تاج الترطيب:
- فرحة واجب مزدوج: هذه الكريمات مصنوعة بجدول أعمال مزدوج الغرض. أولاً، توفر قوة الريتينول التي تتحدى الشيخوخة. وفي الوقت نفسه، فإنها تغطي بشرتك بعوامل مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو السيراميد أو زبدة الشيا. إنه مثل إجراء عملية تجميل أثناء الاسترخاء في ينبوع حار غني بالرطوبة.
-
تعزيز الحاجز: بالإضافة إلى الترطيب فقط، تركز العديد من كريمات الريتينول على تعزيز حاجز البشرة. تعمل حواجز الجلد المعززة على حبس الرطوبة بشكل أفضل وحمايتها الضغوطات البيئيةمما يضمن بقاء بشرتك مرنة وندية.
- مصمم خصيصًا للعطش: إذا كنت شخصًا تصرخ بشرته دائمًا من أجل الرطوبة، أو إذا كنت تعيش في بيئة جافة وقاحلة، يمكن أن يكون كريم الريتينول هو الواحة التي تتوق إليها بشرتك.
أمصال الريتينول: السوائل المرنة
السيروم، في مجده الخفيف، يشبه ذلك الصديق القابل للتكيف والذي يندمج مع أي مجموعة بسلاسة.
وإليك السبق الصحفي على أمصال الريتينول والترطيب:
- أملس وقوي: تعطي أمصال الريتينول، في جوهرها، الأولوية لتقديم جرعة قوية من الريتينول. على الرغم من أنها قد لا تكون مرطبة مثل الكريمات بمفردها، إلا أن قوامها خفيف الوزن يجعلها زميلة مثالية في وضع الطبقات.
- أساطير وضع الطبقات: إذا كنت من محبي العناية بالبشرة وتحبين منتجات وضع طبقات من الكوكتيل المخصص للعناية بالبشرة، فإن الأمصال هي الاختيار المثالي لك. بعد المصل، يمكنك وضع المرطب المفضل لديك، مما يضمن حصولك على الفعالية والترطيب المناسبين لاحتياجاتك.
- قانون موازنة الزيت: بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون ببشرة أكثر لمعانًا أو الذين يعيشون في أماكن رطبة، يمكن أن تكون الأمصال هبة من السماء. إنها توفر فوائد الريتينول دون ثراء الكريمات الإضافية، مما يضمن بقاء بشرتك غير دهنية ومنتعشة.
لذا، من الذي يجب أن تنضم إلى طاقم الرطوبة الخاص بك؟
تكمن الإجابة في فهم احتياجات بشرتك وتفضيلاتها الفريدة.
إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف، فاحتضني العناق المرطب كريمات الريتينول. ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بفن وضع الطبقات أو يحتاجون إلى لمسة أخف، فليكن مصل الريتينول هو شريكك في الرقص للعناية بالبشرة.
دروس الطبقات: فن التطبيق
في المسرح الكبير للعناية بالبشرة، يكون تسلسل تصرفاتك مهمًا بقدر أهمية الممثلين أنفسهم.
مرحبا بكم في فن الطبقات. تمامًا مثل مسرحية آسرة حيث يعتمد كل عمل على الآخر، تستفيد بشرتك أيضًا من المنتجات المطبقة بالترتيب الصحيح.
الآن، دعونا نتعمق في دور كريم الريتينول والمصل في هذا الأداء، وكيف يمكنك جعلهما يتألقان.
كريم الريتينول: أداة العرض المنفردة
يكمن جمال كريمات الريتينول في تركيبتها القوية. فكر في هذه العروض كعرض فردي يتميز بتعدد استخدامات المجموعة بأكملها.
- إعداد المسرح: ابدأ دائمًا بوجه نظيف ومتجانس اللون. وهذا يضمن الحصول على قماش نظيف وخالي من الشوائب وجاهز لامتصاص سحر الريتينول.
- تسليط الضوء على كريم الريتينول: ضعي الكريم بضربات لطيفة للأعلى، لضمان تغطية متساوية. خصائص الترطيب المتأصلة في الكريمات تعني أن الترطيب وعلاج الريتينول يتم تقديمهما في عبوة واحدة أنيقة.
- أداء الظهور: إذا كانت بشرتك تميل نحو الجانب الأكثر جفافًا، أو ربما كنت تنغمس في السهر في وقت متأخر من الليل، فقد تحتاج إلى الظهور مرة أخرى. طبقة على مرطب مرطب. هذا لا يحبس الريتينول فحسب، بل يوفر وسادة إضافية من الترطيب، مما يضمن حصول بشرتك على هذا الترحيب الحار في الصباح.
مصل الريتينول: الرائد في مسرحية متعددة الأفعال
الأمصال هي الأبطال المركزة. لديهم دور محدد، لكنهم أيضًا جزء من قصة أوسع.
- الفصل الافتتاحي: ابدأ بمظهر نظيف ومنغم. يؤدي ذلك إلى تحضير البشرة لفعالية المصل، مما يضمن أقصى قدر من الامتصاص.
- Serum's Solo: ضعي بلطف على مصل الريتينول الخاص بك، مما يسمح لقوامه خفيف الوزن بالتسرب بعمق إلى طبقات الجلد. على عكس الكريمات، تم تصميم الأمصال للعمل المستهدف. يضمن تركيزها حصول بشرتك على جرعة مباشرة من الريتينول دون أي زخرفة.
- استراحة: امنح مصلك لحظة في دائرة الضوء. اتركه وامتصاصه لبضع دقائق. فكر في هذا على أنه استراحة، تسمح للممثل الرئيسي (المصل) بتمهيد المسرح للفعل التالي.
- نداء الستار مع الكريمات: بمجرد امتصاص المصل بالكامل، يحين وقت الخطوة التالية. طبقة على أ مرطب أو كريم الليل. تضمن هذه الخطوة الحفاظ على فعالية المصل، وترطيب بشرتك، وتكون جاهزة للإصلاح والتجديد طوال الليل.
الخط السفلي
في نهاية المطاف، لا يتعلق الأمر بمعركة المصل مقابل الكريم. يتعلق الأمر بفهم بشرتك والاستماع إليها.
الريتينول، بأي شكل من الأشكال، موجود هنا لتعزيز وتجميل وإبراز أفضل ما في بشرتك.
لذا، قم باختيارك وتألق أيها القارئ المتألق!