5 فوائد مصل فيتامين سي لبشرتك
قبل كل شيء ، لن تعمل الأمصال بدون فيتامين سي
هناك بعض مكونات العناية بالبشرة التي تتخصص في فائدة واحدة للبشرة ، بينما يقدم البعض الآخر فوائد متعددة. والأفضل من ذلك ، أن هناك البعض الذي يبدو أنه يعالج كل شيء.
يعتبر فيتامين سي اكتشافًا نادرًا ، يتناسب مع المخيم رقم 3.
سواء كنت تعاني من بشرة معرضة لحب الشباب ، أو كنت قلقًا بشأن الخطوط الدقيقة والتجاعيد أو تعاني من تفاوت في لون البشرة ، فإن مصل فيتامين سي يوفر بديلاً فعالاً لتقليل الآثار الجانبية لمخاوف العناية ببشرتك ويجب تضمينها في روتين العناية بالبشرة.
هناك العديد والعديد من الفوائد التي يمكنك العثور عليها في مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي واليوم سنشاركك في الخمس فوائد التي ستكون أكثر اهتمامًا باكتشافها.
بما في ذلك 2 سيساعدك على إيقاف وعكس ساعة عمر الجلود الخاصة بك.
1. سوف يعمل فيتامين ج الموضعي على تفتيح لون بشرتك وتفتيحها
إذا كانت لديك مناطق ذات لون ولون متفاوتين ، فإن لديك حالة تسمى فرط التصبغ. إنه شائع جدًا ويمكن علاجه تمامًا في معظم الحالات.
يمكن أن يحدث فرط تصبغ في الشباب بسبب حب الشباب ، يوميًا بسبب التعرض للشمس وكلما تقدمنا في العمر على شكل بقع الكبد.
إن تفاوت لون البشرة الذي تعاني منه هو نتيجة صبغة نعل جلودك - الميلانين.
تتنوع محفزات إنتاج الميلانين غير المتكافئ ، مما يعني أنه مهما كانت مرحلة الحياة التي تجد بشرتك نفسها فيها ، فإن فرط تصبغ الجلد لديه القدرة على الحدوث.
يمكن لفيتامين ج أن يقاوم هذا التغيير في لون البشرة ووضوحها من خلال إجراءين.
يعمل فيتامين سي على تسريع معدل التقشير الطبيعي لبشرتك.
إذا كان تصبغك سطحيًا ، فإنه سيحل بشكل طبيعي لأن بشرتك في حالة تقشير دائمة.
حوالي 80٪ من خلايا بشرتك سوف تتبدل شهريًا ، ولكن قد تكون هذه عملية بطيئة وغير متساوية. واحد يمكن أن يجعلك تشعر بأن تصبغك موجود ليبقى إلى الأبد.
كلما كان تصبغك أغمق ، ستستغرق هذه العملية وقتًا أطول.
فيتامين سي قادر على تحفيز خلايا بشرتك على التقشير بسرعة أكبر أو ببساطة لتقشيرها بسرعة أكبر.
هذه الزيادة في معدل التقشير ، تزيل التجمعات البنية من صبغة الميلانين بسلاسة مما يؤدي إلى لون بشرة أكثر إشراقًا.
يمنع فيتامين ج تكوين الميلانين عن طريق تثبيط التيروزيناز.
على الرغم من كونه مفهومًا علميًا لأوبر ، إلا أنه من السهل فهمه.
ينتج اللون البني الذي يسبب حدوث التصبغ عن مجموعة غير متساوية من صبغة الميلانين البنية.
الميلانين هو الصباغ الطبيعي المسؤول عن جميع ألوان البشرة. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث بشكل غير متساو وهذا هو سبب فرط تصبغ.
فيتامين سي لديه القدرة على منع بشرتك من تكوين كمية زائدة من الميلانين ، والذي بدوره يوقف تكوين مناطق جديدة من فرط التصبغ.
يقوم بذلك عن طريق التدخل في العملية التي تستخدمها بشرتك لتصنيع الميلانين. العملية التي تتطلب بشرتك المساعدة ، تساعد في شكل إنزيم يسمى التيروزيناز.
عندما يكون هذا الإنزيم موجودًا ، يمكن أن ينتج جلدك الميلانين. عندما لا يكون الأمر كذلك ، لا يمكنه ذلك.
فيتامين ج يمنع إنتاج إنزيم التيروزيناز. مع عدم توفر التيروزيناز ، لم يعد من الممكن إنشاء مناطق فرط تصبغ.
أنواع البشرة وحالاتها سيروم فيتامين سي سيستفيد: الكلف ، النمش ، فرط التصبغ التالي للالتهابات من حب الشباب أو الجروح الملتئمة ، بقع الشيخوخة وبشرة باهتة تفتقر إلى اللمعان.
2. هل يمكن أن يحسن مصل فيتامين سي معدل شفاء بشرتك؟
جرعة قوية من فيتامين سي علاج معروف للأسقربوط - وهي حالة عانى منها العديد من البحارة تاريخيا وكثيرا ما.
وشملت الأعراض التعب وآلام المفاصل وانتفاخ اللثة واحمرار وانتفاخ الندبات وظهور بقع سوداء على الجلد وبطء أي جروح في اللحم للشفاء.
لم تكن حالة جميلة.
لحسن الحظ ، تم اكتشاف السبب في القرن العشرين - نقص فيتامين سي.
حتى بعيدًا عن الأرض ، أصبحت الفاكهة والخضروات الطازجة شحيحة وانتشر نقص فيتامين سي.
كان له تأثير كبير على مظهر وصحة الجلد ، مما تسبب في تكسرها جسديًا. كانت اللثة في المرتبة الأولى ، والندوب في المرتبة الثانية ، وبعد ذلك أخذت نطاقًا مجانيًا لكامل جلد البحار.
لهذا السبب ، نعرف اليوم الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين سي في حالة الجلد ومعدل الشفاء.
فيتامين ج ضروري لإنتاج الكولاجين في بشرتك. اتضح أنه عندما يخلو الجلد من الكولاجين الصحي فإنه لا يستطيع أن يحافظ على نفسه.
الكولاجين هو بروتين داعم موجود في الطبقات العميقة من جلدك ، داخل المفاصل وجدران الأوعية الدموية.
بدون العناصر الغذائية لإنتاج الكولاجين ، لا يمكن لبشرتك أن تحافظ عليها أو تلتئم وستتحلل في النهاية.
في حين أن هذا مثال صارخ على نقص فيتامين سي ، فإنه يوضح بالضبط سبب أهمية هذه المغذيات للبشرة وكيف يمكن أن يؤثر نقص طفيف عليك.
نحن نعرف ذلك اليوم تستفيد مصل فيتامين سي من حب الشباب والبشرة المعرضة للبقع ، والبشرة التي تتعافى ببطء وتنضج
3. يمنع فيتامين ج الشيخوخة بمضادات الأكسدة القوية
تخيل لوحة ملونة زاهية تُركت في ضوء الشمس المباشر لمدة عام وأخرى بقيت بأمان بعيدًا عن ضوء الأشعة فوق البنفسجية. تخيل الآن كيف سيبدو شكلهم في نهاية ذلك العام بالمقارنة.
سيكون أحدهما مشرقًا وشابًا ، والآخر سيكون باهتًا وكبير السن.
هذه العملية تسمى الأكسدة.
من الطبيعي أن يكون عمر أجسامنا ، ولكن يتم إرسال هذه العملية من خلال التجارب التي تؤدي إلى زيادة معدلات الأكسدة.
هذا عامل الشيخوخة تحت سيطرتك.
الجاني الرئيسي - ضوء الأشعة فوق البنفسجية.
كل يوم ، سواء في الصيف أو الشتاء ، تتعرض بشرتك لضوء UVA و UVB. كلاهما متقدم في العمر ، ولكن أكثر شيخوخة من النوع 2 هو UVA الذي يظل ثابتًا طوال العام.
في الواقع ، يُقترح أن أكثر من 80٪ من شيخوخة الوجه هي نتيجة لتعرضك للأشعة فوق البنفسجية.
لحسن الحظ ، يوجد حل - واقي من الشمس ومضادات الأكسدة.
مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي، هي مكونات تمنع تقدم بشرتك من التقدم في العمر بسبب عوامل الإجهاد مثل الأشعة فوق البنفسجية.
تحتوي بشرتك بشكل طبيعي على كمية من فيتامين ج الذي يحمي بشكل فعال من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. كلما زاد تعرض بشرتك للتعرض ، كلما استنفدت هذه الإمدادات.
هذا هو السبب في أن الأمصال التي تحتوي على فيتامين سي تصبح أكثر أهمية مع تقدم بشرتك في العمر.
إذن كيف يعمل فيتامين سي؟
باختصار ، يعمل فيتامين سي عن طريق تحييد الجزيئات شديدة التفاعل التي تسمى الجذور الحرة.
لفترة طويلة ، تتمتع الأشعة فوق البنفسجية بالقدرة على إحداث أضرار جسيمة لبشرتك.
ضوء الأشعة فوق البنفسجية قادر على شحن الجزيئات اليومية مثل الأكسجين إلى مركبات شديدة التفاعل ومدمرة للجلد تسمى الجذور الحرة.
وفجأة يصبح الجزيء الذي يتفاعل معه جلدك كل يوم جذرًا حرًا. يُعرَّف بأنه مركب يحتوي على كمية كبيرة جدًا من الطاقة التي يريد التخلص منها بسرعة.
إذا اصطدمت هذه الجذور الحرة بجلدك ، فإنها تفرغ هذه الطاقة ، وتنطلق من دفاعات بشرتك وطاقتها وشبابها.
لحسن الحظ ، يمكن تجنب ذلك بسهولة باستخدام مصل يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
أنواع البشرة وحالاتها تستفيد مصل فيتامين سي: جميع أنواع البشرة ، وخاصة تلك التي تتعرض لأشعة الشمس المباشرة يوميًا - حتى في فصل الشتاء. أنواع البشرة المعرضة لعلامات الشيخوخة - انظر إلى خط عائلتك ، كيف كانت تبدو بشرتهم عند 30 ، 40 ، 50؟
4. سيساعد فيتامين سي على منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد
بشرتك مثل موقع البناء في الإصلاح والتجديد المستمر.
هناك مكونان أساسيان لنشاط موقع البناء هذا.
- الكولاجين
- الإيلاستين
يعتبر كل من الكولاجين والإيلاستين من البروتينات المهمة جدًا الموجودة بشكل طبيعي داخل بشرتك.
مع تقدمنا في السن ينخفض إنتاج الكولاجين ويصبح إنتاج الإيلاستين مضطربًا.
ولكن ماذا يفعلون؟
يمكنك التفكير في بشرتك مثل الترامبولين. الكولاجين هو دعامة معدنية قوية وثابتة والإيلاستين هو نسيج مرن ونابض ومقاوم للماء في المنتصف.
يوفر الكولاجين الدعم الهيكلي وتغطي ألياف الإيلاستين الأجزاء الموجودة بينهما لتكوين بشرة ممتلئة ومرنة وقوية.
لذا ، كيف ستبدو بشرتك إذا لم تكن تحتوي على الكولاجين والإيلاستين الصحيين؟
منطقة الجلد الأكثر سرعة في إظهار تأثيرات الكولاجين والإيلاستين غير الصحيين هي رقبتك. هل رأيت منطقة الجلد الأحمر تحت رقبة الديك الرومي؟ هذه الحقيبة تبدو جميلة ، لكنها في نفس الوقت مترهلة ومتجعدة وبدون حجم.
هذا ما ستبدو عليه بشرتك مع الكولاجين المتحلل والإيلاستين المضطرب.
ربما لديك قريب من العائلة يعبد الشمس كل صيف لأكثر من 50 عامًا دون حماية؟
ألقِ نظرة على بشرتهم وستحصل على نظرة ثاقبة لما قد تبدو عليه بشرتك دون عناية واهتمام.
حتى لو كنت مستخدمًا دؤوبًا للحماية من أشعة الشمس ، فإن مستويات الكولاجين لديك ستنخفض بشكل طبيعي بمرور الوقت.
تظهر بعض أنواع الكولاجين تدهوراً يصل إلى 68٪ في الجلد المسن.
لحسن الحظ ، هناك مكونات يمكنها إعادة تحفيز هذا الإنتاج المفقود.
فيتامين ج فعال للغاية في زيادة تخليق الكولاجين في بشرتك.
تعمل علاجات فيتامين سي على حماية جلدك من الكولاجين بثلاث طرق:
- يحسن ويثبت جودة الكولاجين الموجود.
- يحفز التعبير الجيني للكولاجين.
- ينشط إنتاج الكولاجين.
سيحمي الاستخدام المنتظم للعناية بالبشرة المحتوية على فيتامين سي الكولاجين الموجود ويحفز الزيادة الصحية في الإنتاج المستمر.
أنواع البشرة وحالاتها تستفيد مصل فيتامين سي: نضوج أنواع البشرة وأنواعها مع إظهار الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
5. تخفيف التوتر داخل بشرتك هو آخر فوائد استخدام فيتامين سي وليس أقلها
لا يؤثر الإجهاد على الطريقة التي تشعر بها فحسب ، بل يؤثر أيضًا على جسمك.
يمكن أن تكون أجراس الإنذار من الإجهاد هذه واضحة - لا توجد طريقة تجعل آلام الظهر ناتجة عن أي شيء آخر غير يوم طويل من ارتداء الكعب ... أو يمكن أن تكون هادئة وغير ملحوظة ومتراكمة.
تعاني البشرة من الإجهاد مثل الالتهاب ، وقد أدرجنا كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع:
- الالتهاب هو أحد عوامل الشيخوخة المباشرة التسعة المعروفة ، من بين انخفاض الهرمونات والأضرار التأكسدية ومقاومة الأنسولين.
- عندما تشعر بشرتك بوجود خطأ ما ، فإن استجابة الشفاء تؤدي إلى حدوث التهاب.
- أحيانًا يكون هذا واضحًا - كدمة بحجم كرة بينج بونج ، وحروق الشمس شديدة الاحمرار تبدو وكأنها غروب الشمس ، بقعة حب الشباب كبيرة لدرجة أنك متأكد من أنها الشيء الوحيد الذي يمكن للناس رؤيته.
- في بعض الأحيان ليس كذلك - نوع بشرة حساس يتفاعل باستمرار ، الحرمان من النوم الذي يتسبب في ظهور وجه منتفخ في الصباح ، والاستهلاك المفرط للسكر أو الكحول الذي يتسبب في انخفاض الدرجة والالتهاب المستمر.
- يكون الالتهاب مفيدًا عندما يحمي جسمك من غزو البكتيريا والفيروسات ، لكنه سيء عندما يهاجم نفسه فقط.
- الكميات الصغيرة من الالتهاب في فترات زمنية محددة تعتبر صحية. الالتهاب المستمر ، الذي يوصف عادة بأنه مزمن ، ليس كذلك. في هذه الحالة ، تتعرض البشرة للإجهاد وتتقدم في العمر بشكل أسرع.
هل تعاني من التهاب مستمر؟
الأنواع شاسعة.
قد تعاني من مرض جلدي التهابي مثل الوردية أو التهاب الجلد أو الإكزيما. ربما تكون قد تخطيت الحماية من أشعة الشمس خلال أشهر الشتاء ولم تكن على دراية بأن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) لا تزال تلحق الضرر ببشرتك. قد تكون متوترًا بشكل عام فقط ، وهو أحد الأعراض التي يعاني منها جسمك بالكامل مثل التهاب منخفض الدرجة.
يساعد فيتامين سي في معالجة هذا الالتهاب لأنه نشط كمضاد للالتهابات لعلاج الوردية وأمراض الجلد الأخرى المذكورة أعلاه.
يقطع فيتامين ج الإشارات البيولوجية التي تؤدي إلى حدوث الالتهاب ، مما يؤدي إلى تهدئة التفاعل الالتهابي قبل حدوثه.
أنواع البشرة وحالاتها تستفيد مصل فيتامين سي: العد الوردي ، حب الشباب ، أنواع البشرة المعرضة لفرط التصبغ الالتهابي ، أنواع البشرة المجهدة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
فيتامين ج: المحصلة النهائية
المكونات المماثلة للبشرة ، الموصوفة بالمكونات التي تمتلكها بشرتك بالفعل ، هي الأكثر فائدة في العناية المستمرة ببشرتك.
لقد تطور جسدك لاستخدامها ، فهو يعرف بالضبط ما يجب فعله بها ويعتبرها صديقًا هنا للمساعدة.
يمكن لفيتامين ج أن يفحص كل هذه الصناديق الثلاثة.
سواء كنت قلقًا بشأن الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، أو كنت تعاني من حب الشباب أو تعاني بشكل رهيب من فرط التصبغ ، فإن روتين العناية بالبشرة لا يتم تعظيمه بدون جرعة كاملة من فيتامين سي.
تبحث عن روتين العناية بالبشرة لمساعدتك على التخلص من حب الشباب و تقليل ظهور التجاعيد
