ما هي أسباب جفاف الجلد؟ هناك ما هو أكثر مما تعتقد ...

مرحبًا يا عشاق البشرة!

إذا ألقيت نظرة خاطفة على المرآة وفكرت: "مرحبًا، لماذا تبدو بشرتي وكأنني تجولت للتو في الصحراء؟"، إذن عزيزتي، أنت في المكان الصحيح!

يمكن أن تكون البشرة الجافة هي الحفر، ولكن هل تفهم السبب وراء ذلك؟ تغيير قواعد اللعبة.

لذلك، اربطوا حزام الأمان ودعنا نتعمق في ملحمة البشرة الجافة هذه.

السبب المناخي: ليس الجو مشمسًا دائمًا في سكينفيل

صدق أو لا تصدق، قد يكون الرمز البريدي الخاص بك هو السبب.

قد تتفاجأ عندما تكتشف أن تقلبات مزاج الطبيعة الأم يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على بشرتك من نوم الليلة الماضية (أو عدمه).

نعم، كل هذا مرتبط بهذا النظام البيئي المتطور باستمرار والذي هو بشرتنا. دعونا فك هذا!

الجغرافيا والجلد

لا يتعلق الأمر فقط بما إذا كنت متشردًا على الشاطئ في ماليبو أو أرنبًا ثلجيًا في جبال الألب. إنها رياح الصحراء الجافة، والقشعريرة الجليدية، والرطوبة الاستوائية التي يجب على بشرتك مواجهتها.

مجرد التفكير في ذلك. في المناطق الأكثر جفافًا، يكون محتوى الماء أقل في الهواء. وهذا يعني أن الهواء يبحث باستمرار عن الرطوبة، وخمن أين يجدها غالبًا؟ نعم، إنه يمتصه مباشرة من جلدك مثل طفل صغير يحمل علبة عصير!

التبديلات الموسمية

ثم هناك الجانب الآخر: الأشهر الباردة. الشتاء لا يقتصر فقط على البلوزات الاحتفالية والكاكاو.

وغالبا ما يجلب معه انخفاض في درجة الحرارة والرطوبة. يمكن لهذا الثنائي الديناميكي أن يشكل ضربة مزدوجة لبشرتك. يمكن لدرجات الحرارة المنخفضة أن تقلل من قدرة بشرتنا على إفراز الزيوت، ومع تشغيل المدافئ في الداخل، هل تنخفض الرطوبة في الهواء؟ اختفت. مثل ملف تعريف الارتباط الذي كنت تحفظه لوقت لاحق.

بت العلوم

في قلبها، تحتوي الطبقة الخارجية لبشرتنا، الطبقة القرنية، على عوامل ترطيب طبيعية (NMFs). هذه ضرورية للحفاظ على رطوبة بشرتنا. في البيئات الجافة، يؤدي تقليل هذه العناصر NMFs إلى تقليل احتباس الماء. ومن ثم "مرحبا أيها الجفاف!"

معلومات سريعة! الاستثمار في المرطب

الآن، عن هذا المرطب. إنها ليست مجرد أداة فاخرة لمنضدة النوم الخاصة بك. إنه سلاح بشرتك الخفي ضد معضلة المناخ.

من خلال زيادة محتوى الرطوبة في الهواء، فإنك تمنح بشرتك فرصة لمحاربة لصوص الرطوبة البيئية.

إنه مثل وجود درع غير مرئي يحمي بشرتك من الجفاف. رائع، أليس كذلك؟

حزمة الحوذان!

بالنسبة للمتجولين في فصل الشتاء، لا يتعلق الأمر بالأناقة فقط؛ يتعلق الأمر بحماية الجلد. هذه الأوشحة والقفازات اللطيفة ليست مجرد صيحات الموضة. إنهم خط دفاعك الأول ضد الهواء البارد.

تخيل معدات الشتاء كبطانية مريحة لبشرتك، وتحميها من البرد القاسي وتمنع فقدان الرطوبة.

إذًا، ما هي الوجبات الجاهزة الفعلية؟ بيئتك ليست مجرد خلفية لحياتك اليومية؛ إنه لاعب نشط في لعبة صحة بشرتك.

إن إدراك كيفية تأثيره في العناية بالبشرة يمكن أن يكون أمرًا بالغ الأهمية مثل اختيار المنتجات المناسبة. يبدو الأمر وكأنك على علاقة مع بيئتك. أحيانًا يكون الحب، وأحيانًا يكون الأمر معقدًا، ولكن مع التحركات الصحيحة، يمكن دائمًا أن يكون متناغمًا.

في الختام، في حين أننا لا نستطيع التحكم في الطقس أو تغيير القارات (أوه، كم نتمنى!)، يمكننا أن نكون استباقيين. افهمي احتياجات بشرتك وفقًا للمناخ الخاص بك، وقم بتعديل روتين العناية بالبشرة الخاص بك، وزودها بالدرع الذي تحتاجه.

تذكري أن العالم قد يكون واسعًا، ولكن عالم بشرتك؟ إنه هناك معك، في انتظار التألق، بغض النظر عن الطقس.

الدراما الصابونية: سجلات التطهير الزائد

استمع إلى الموسيقى الدرامية لأن روتين حمامك قد يكون مجرد تطور رئيسي في هذه المسلسلات التلفزيونية التي تسمى "نظام العناية بالبشرة".

تطهير، لا قهر

هل تتذكر الأيام الذهبية لشبابنا عندما كنا نعتقد أن عبارة "كلما كان الأمر أصعب، كان ذلك أفضل" تنطبق على كل شيء؟ حسنًا، العناية بالبشرة لا تندرج ضمن هذه الفئة.

التطهير يدور حول التوازن. إنها مثل الأرجوحة التي لعبت عليها عندما كنت طفلاً: أكثر من اللازم على جانب واحد، وستترك معلقًا في الهواء. إن الإفراط في التنظيف أو استخدام المنتجات الكاشطة يخل بهذا التوازن، مما يجعل بشرتك تصرخ: "ماي داي!"

بالتالي ماذا حدث؟

تعمق في بنية بشرتك، وستجد طبقة رقيقة تعرف باسم حاجز الدهون. هذا ليس مجرد عائق. فكر في الأمر على أنه سور وجهك العظيم.

إنه مصنوع من السيراميد والكوليسترول والأحماض الدهنية وهو في الخطوط الأمامية، ويدافع عن بشرتك ضد الجفاف والمهيجات الخارجية. عند الإفراط في التنظيف أو استخدام الصابون القاسي، فإنك لا تزيل الأوساخ فحسب، بل تقوم أيضًا بتقطيع هذا الجدار الواقي.

ومتى يضعف الجدار؟ تهرب رطوبة بشرتك بشكل أسرع من الأسرار في عمود القيل والقال.

تنبيه فئة الكيمياء!

الآن، هنا حيث يحصل على القليل من العلمية. تتمتع بشرتك بمستوى حموضة طبيعي، يقع قليلاً على الجانب الحمضي من المقياس. تساعد هذه الحموضة على درء البكتيريا الضارة وتحافظ على سلامة الحاجز الواقي للبشرة.

يمكن للمنظفات القاسية أن تجعل البشرة قلوية، وتفسد توازن درجة الحموضة فيها. وفجأة، تفقد بشرتنا البيئة الحمضية الواقية التي تحبها، مما يجعلها عرضة للخطر.

الغوص السريع في المكونات

ليست كل المنظفات متساوية. تلك التي تحتوي على الكبريتات (غالبًا ما تُدرج على أنها كبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات لوريث الصوديوم) يمكن أن تكون جافة بشكل خاص. إنها عوامل رغوية، مما يمنحك شعورًا بالرغوة.

على الرغم من أن الفقاعات قد تكون ممتعة، إلا أنها قد تكون أيضًا عدوًا لبشرتك، مما يؤدي إلى جفافها المفرط.

الأمر لا يتعلق فقط بالمنتج

التقنية مهمة! إن كيفية تطهيرك لا تقل أهمية عن ما تنظف به.

تخلص من الفرك القوي؛ بدلًا من ذلك، عامل وجهك مثل الثوب الحريري الناعم. الحركات الدائرية اللطيفة هي الطريق الصحيح. ودائمًا، جفف دائمًا بمنشفة ناعمة؛ لا تفرك!

سرقة الماء الساخن: الاستحمام بالبخار يسرق النعومة

خلف الضباب

تخيل هذا - لقد قضيت يومًا مرهقًا، وكل ما تتوق إليه هو احتضان البخار بحمام ساخن، مما يغسل همومك.

لكن هل لاحظت يومًا كيف أن بشرتك بعد تلك الجلسة الدافئة تبدو مشدودة، كما لو كانت تصرخ طلبًا لمشروب؟ هناك تطور في ملجأك المائي: الحرارة تسرق ترطيبك!

الغوص العميق في البخار

دعونا نحصل على علم بسيط.

تحتوي الطبقة الخارجية لبشرتك على ما يسمى بالطبقة القرنية. فكر في الأمر كجدار من الطوب، حيث تكون خلايا الجلد هي الطوب والدهون (الزيوت) هي الملاط.

وظيفة هذا الجدار؟ احتفظ بالرطوبة وابعد المهيجات.

الماء الساخن يشبه ذلك الضيف غير المرغوب فيه في إحدى الحفلات، فهو يندفع ويخلق الفوضى. على وجه التحديد، فهو يزيل تلك الزيوت الأساسية، ويترك بشرتك ضعيفة وعطشى.

ولكن لماذا تشعر بالحرارة بشكل جيد؟

يميل الدفء إلى استرخاء عضلاتنا وتهدئة الجسم، وهناك راحة نفسية لا يمكن إنكارها في الشعور بالدفء. خاصة في تلك الليالي الباردة، يمكن أن يكون جاذبية الاستحمام بالبخار لا تقاوم تمامًا. ومع ذلك، فإن هذه النشوة المؤقتة لها ثمن - ترطيب بشرتك.

علامات المبالغة في الحرارة

وبصرف النظر عن الشعور الفوري بالضيق، فإن التعرض لفترات طويلة للماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى الحكة والاحمرار وحتى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.

لذا، إذا كانت بشرتك تبدو وكأنها على وشك غناء أغنية "Set Fire to the Rain" لأديل، فهذه علامة واضحة على أنك قد رفعت درجة الحرارة بشكل كبير جدًا.

الحب الفاتر

قد يبدو الانتقال إلى الاستحمام الفاتر مثل الانتقال من موسيقى السالسا الأزيز إلى رقصة الفالس البطيئة، لكن بشرتك ستكون ممتنة إلى الأبد. ينظف الماء الفاتر دون أن يكون عدوانيًا، مما يضمن بقاء الزيوت الواقية لبشرتك سليمة.

ختم الدش بعد الصفقة

إليك نصيحة احترافية غالبًا ما يتم التغاضي عنها. مباشرة بعد أن تخرج من متعتك الفاترة، بينما لا تزال بشرتك رطبة، ضعي كمية من الكريم على وجهك. مرطب لحبس الرطوبة. تصبح مسام بشرتك أكثر تقبلاً في هذه اللحظة، مما يجعلها الوقت المثالي لمنحها بعض العناية.

الصورة الاكبر

بعيدًا عن الاستحمام، فكر في لقاءات ساخنة أخرى. أحواض المياه الساخنة أو حمامات البخار أو حتى حمام السباحة المدفأ؟ كلهم، أثناء استرخائهم، يمكن أن يكونوا قطاع طرق متخفين. الأمر كله يتعلق بالاعتدال. استمتع بها، ولكن كن حذرا.

الآن، Biggie: حل معضلة الجفاف!

قشري بشرتك ولكن بلطف

ادخل إلى مختبر علوم الجلد للحظة!

بشرتنا تجدد نفسها باستمرار. وتتشكل خلايا جديدة، مما يدفع الخلايا القديمة إلى السطح. بمرور الوقت، يمكن أن تتراكم هذه الخلايا القديمة، لتشكل طبقة تشبه الطبقة الباهتة الباهتة التي تغطي جسدك المشع.

ولكن هنا يكمن التطور في الحكاية: الغسل العنيف ليس هو الحل. أنت لا تريد أن تكون الإعصار الذي يقلب كل شيء في طريقه. التقشير اللطيف هو المفتاح، فكر في الأمر على أنه الحل خفقت الذي ينفخ بخفة عجينة الفطيرة.

استخدمي المقشرات التي تحتوي على خرزات أو إنزيمات طبيعية ناعمة تعمل على التخلص من الجلد الجاف بلطف دون التسبب في تمزقات دقيقة.

استخدميه مرة واحدة في الأسبوع - إنه مثل علاج بشرتك بجلسة سبا لتجديد شبابها، في المنزل مباشرةً.

الترطيب، من الداخل إلى الخارج

اثنين من العناية بالبشرة! الترطيب والمرطبات. دعونا كسرها.

الواحة الداخلية: تخيل جسمك كمدينة معقدة. الماء الذي تشربه يشبه المطر، فهو يجدد ويجدد كل زاوية وركن. عندما تقوم بالترطيب، تصبح كل خلية، بما في ذلك الخلايا الموجودة في بشرتك، ممتلئة، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويضفي توهجًا طبيعيًا.

احتضان خارجي: الآن، مجرد شرب الماء لا يكفي. بشرتك تستحق المزيد، خاصة في الظروف القاسية. أدخل المرطبات – لدينا كريم الببتيد الكولاجين هو نصير تم اختباره عبر الزمن.

فكر في الأمر على أنه العباءة المخملية المليئة بالخصائص السحرية. هذا ليس مجرد مرطب. إنه معالج الترطيب الشخصي لبشرتك. غني ببتيدات الكولاجين، فهو يغوص تحت السطح، مما يضمن حصول كل طبقة على رشفة من الرحيق المرطب.

 مع مرور الوقت، تتحول بشرتك من صحراء قاحلة إلى واحة خضراء، كل ذلك بفضل وعاء الذهب هذا.

SPF هو بي إيه إي

دعونا نسكب بعض شاي الشمس! الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس هي عوامل مزدوجة سيئة السمعة. من ناحية، فهي ضرورية لتركيب فيتامين د، وهو عنصر غذائي محب للعظام. ومن ناحية أخرى، فهم مثل ذلك الصديق الذي يحب أكثر من اللازم، وغالبًا ما يتركك محترقًا وجافًا بسبب الشمس.

علم الشمس القبلة: تخترق الأشعة فوق البنفسجية طبقات الجلد، مما يؤدي إلى تعطيل بنية الكولاجين - هل تتذكر السقالات التي تحافظ على صلابة بشرتنا؟

التعرض المفرط لأشعة الشمس يضعف هذه السقالة، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، والجفاف، وفي الحالات الأسوأ، بقع الشمس. علاوة على ذلك، يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى زيادة التبخر من سطح الجلد، مما يؤدي إلى استنزاف الرطوبة منه.

التدريع: تمامًا كما لا يمكنك الخروج في عاصفة ممطرة بدون مظلة، لا تترك بشرتك غير مسلحة ضد هجوم الأشعة فوق البنفسجية. عامل الحماية من الشمس (SPF) اليومي غير قابل للتفاوض. ولا، فمكياجك الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ليس كافيًا.

استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس واسع النطاق حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتسلل؛ يمكنهم اختراق السحب والنوافذ.

قضية متعددة الجوانب

في جوهر الأمر، الجلد الجاف ليس مجرد مشكلة فردية.

إنه مزيج من الوراثة والبيئة والعادات وإجراءات الرعاية.

في حين أننا لا نستطيع تغيير الطقس أو جيناتنا، إلا أنه يمكننا تسليح بشرتنا بأفضل ترسانة دفاع وترطيب.

تذكري أنه مع كل رحلة للعناية بالبشرة، هناك دائمًا طريقة للعثور على واحة في الصحراء.

إليك البشرة الناعمة والمرنة والمشرقة في الأيام القادمة!